說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【ARIMAS】可愛表情燈芯絨睡眠眼罩(土耳其綠)
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商品訊息描述
商品訊息特點
內容：眼罩*1、冷熱敷冰袋*1
材質：燈芯絨
顏色：土耳其綠
規格：9.5cm x 18.5cm
保養說明：清洗時請使用中性洗滌劑，手洗後置於通風陰涼處乾燥即可。
限定
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本季推薦一例一休，台灣人你怎麼更累了？國內精神科醫師觀察發現，最近門診中的睡眠障礙患者變多，約增加3成，幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍，一問起來，不少都是一例一休上路後為了多賺點錢，白天夜晚都上工，導致睡眠時間遭切割，長期下來造成睡眠障礙，輕者失眠，重者則出現憂鬱症狀。
門診就有一名中年婦女，身兼早餐店及豆漿店兩份工作，忙完早上7點到下午1點的早餐店工作，利用下午時間，睡上3、4個小時，晚上8點又匆匆趕到豆漿店，凌晨1點下班後，再回頭睡3、4個小時。
開業精神科醫師楊聰財表示，婦人以為一天睡兩次，睡眠時間加總也達7、8小時，應該睡夠了，沒想到，一個多月後，整個人不對勁，出現極度疲累、注意力不集中，難以入睡，甚至焦慮、憂鬱等症狀。
楊聰財強調，黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點，但受限工作型態，有些人必須切割睡眠，結果反而造成睡眠障礙，門診觀察，過去這類患者主要以警察、護理人員為主，但隨著一例一休上路後，不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族，也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。
一名45歲在科技業工作快20年的男子，一年前提早退休，專心投資股票跟期貨，為了配合今年期貨盤後交易新制，開始採用「分段式睡眠法」，每次只睡1到3小時就醒來看盤，睡不夠就靠周末假日補眠，剛開始還覺得有效率，但二周後開始出現睡眠障礙，情緒緊張、焦慮甚至憂鬱，趕緊求診精神科。
楊聰財強調，原則上，人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠，休息重量也要重質，如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠，只要連續兩天沒睡好，就會欠下「睡眠債」，事後必須連補好幾天，才能還清。
紀念日禮物想要睡個好覺，楊聰財建議，上床前腦袋放空、不思考任何事情，自我催眠約30分鐘，並輔以深呼吸吐氣，學習舒壓放鬆。此外，要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等，有助改善睡眠障礙問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
由日本好微笑（Good Smile Company，GSC）直營、今年2月上線的「GOODSMILE台灣線上商店」即將在26日進行改版，除了全面改為台幣販售商品外，並預計新增多項付款與配送方式供玩家選擇。
GSC表示，付款方式除原有的信用卡付款之外，另外新增超商純付款與超商取貨付款兩種方式；配送方式也新增超商純取貨與超商取貨付款。未來台灣玩家如購買商品時，可以自由選擇自己最習慣的付款方式，且超商取貨更是方便了平日不在家的玩家。
另外GSC為了慶祝新系統上線，將特別舉辦2017 Wonder Festival [夏]限定商品優惠活動，包括《YURI!!!on ICE》黏土人 勝生勇利 長曲Ver.、黏土人配件系列 換裝用結婚禮服 典雅時尚Ver.、《Fate/Grand Order》figma Archer/阿爾托莉亞?潘德拉岡與《生死格鬥》PLAMAX MF-EX01 minimum factory 霞 C2ver.等四項商品都享有宅配運費半價的優待。
四款商品配合活動可享運費半價優惠。（圖／翻攝自GOODSMILE台灣線上商店網站）
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